Gymnastik für alle Damen
Damen-Gymnastik bietet ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Programm (mit und ohne Geräte) zu motivierender Musik zur Steigerung der allgemeinen Fitness. In dieser Stunde werden die Bereiche Aufwärmen, Beweglichkeit, Kräftigung und Dehnung abgedeckt.
Trainerin
Maria Zörkler
Trainingszeit
Montag 19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag 19:00 – 20:15 Uhr
Trainingsort
Große Sporthalle Mittelweg
Containerhalle Sportplatz „Lange Meile“