Pound Rockout Workout
Ein Ganzkörpertraining mit Schlagzeugstöcken (Ripstix). Die Intensität bestimmt jeder für sich. Die Musik besteht überwiegend aus (Soft/Hard)-Rock und Punk, gemixt mit einigen bekannten Liedern aus den Charts.
Und nein, es wird nicht getanzt! Aber wir sind sicher, dass auch DU bei AC/DC, Blink 182, Imagine Dragons oder Pink ganz schön ins Schwitzen kommst.
Anmeldungen: Bitte an ed.miehneznogvt@trops
Gebühr: Vereinsmitglieder zahlen für eine 10er Einheit 15 € und Nicht-Mitglieder 40 €
Trainerin
Michaela Mevius
Trainingszeit
Montag, 20.00-20.45 Uhr
Trainingsort
Containerhalle (Sportplatz Lange Meile)