Pound Rockout Workout

Ein Ganzkörpertraining mit Schlagzeugstöcken (Ripstix). Die Intensität bestimmt jeder für sich. Die Musik besteht überwiegend aus (Soft/Hard)-Rock und Punk, gemixt mit einigen bekannten Liedern aus den Charts.

Und nein, es wird nicht getanzt! Aber wir sind sicher, dass auch DU bei AC/DC, Blink 182, Imagine Dragons oder Pink ganz schön ins Schwitzen kommst.

Anmeldungen: Bitte an ed.miehneznogvt@trops

Gebühr: Vereinsmitglieder zahlen für eine 10er Einheit 15 € und Nicht-Mitglieder 40 €

Trainerin

Michaela Mevius

Trainingszeit

Montag, 20.00-20.45 Uhr

Trainingsort

Containerhalle (Sportplatz Lange Meile)