Deep Stretch & Relax

Der Kurs beinhaltet u. a. viele lange Dehnübungen, die in die Tiefe gehen mit Entspannungseinheiten wie z. B. Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson.

Anmeldungen: Bitte an fcbeg@gitbamraurvz.qr, fgrsnavr_cvryn@jro.qr oder 0151-15199966

Gebühr: Der Kurs beginnt ab dem 15.01.2024. Gerne können die Teilnehmer 1-2x kostenlos „reinschnuppern“. Danach zahlen Vereinsmitglieder für eine 10er Einheit 10 € und Nicht-Mitglieder 30 €.

Trainerin

„vakant“

Trainingszeit

AKTUELL leider KEIN Angebot (Montag, 20.00-21.00 Uhr)

Trainingsort

Gymnastikhalle Lange Meile