Fitness für Frauen

Gymnastik für alle Damen

Damen-Gymnastik bietet ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Programm (mit und ohne Geräte) zu motivierender Musik zur Steigerung der allgemeinen Fitness. In dieser Stunde werden die Bereiche Aufwärmen, Beweglichkeit, Kräftigung und Dehnung abgedeckt.

Trainerin

Maria Zörkler

Trainingszeit

Montag 19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag 19:00 – 20:15 Uhr

Trainingsort

Große Sporthalle Mittelweg (Montag)
Gymnastikhalle Lange Meile (Donnerstag)

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