Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Anmeldung: sport@tvgonzenheim.de oder telefonisch 06172-6816941

Gebühr: 10-er Einheiten zu einem Kostenbeitrag für Mitglieder von 15,– Euro / Nicht-Mitglieder: 30,– Euro.

Trainerin

Isabella Cassuci

Trainingszeit

Montags: 11:30 – 12:30 Uhr

Trainingsort

Containerhalle Sportplatz „Lange Meile“

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